@ringo 22 151 Del Skrevet 18. Mai 2004 Del Skrevet 18. Mai 2004 Hepp, Det ble i forrige uke annopnsert at Gaute hadde en plan. De som var på møtet kan jo bekrefte/avkrefte om det vi så på søndag var et steg i retning av den løsningen som ble skissert av Gaute. Jeg synes jeg så tendenser til et lag i oppløsning, et lag hvor spillerene ikke trodde på det de drev med og hvor man begynte å spille som enkeltspillere isteden for som et lag. Dette handler om prestasjonsangst. Huet går ikke på autopilot, man føler at man må prestere og ting knyter seg og man presterer dårlig. Alle har vi vært der og kjent følelsen. Vi har gruet oss til en eksamen, gruet oss til å holde et foredrag på jobben etc.. Som fotballspiller kan man havne i den situasjonen at man gruer seg til å spille kamp. Bak prestasjonsangst ligger det et motiv eller ønske om å unngå fiasko. Oppgavenes vanskelighetsgrad er vesentlig i forhold til prestasjonsangst. Er sjansen for å lykkes rundt 50/50, vekker maksimal spenning eller affekt. Det er ulikt hvordan man håndterer denne spenningen. Har man først opparbeidet prestasjonsangst, så opplever man oppgavene man står ovenfor som vanskeligere enn de i realiteten er. Er man først der så har man startet en ond sirkel der man ender opp med å underprestere. Det er mange tiltak man kan gjøre for å endre adferden... Snakk om det! Bevistgjør spillerene på hva han føler i forholdt til prestasjonsituasjoner. Det er lov og vanlig å grue seg til ting og det er lettere å takle prestasjonsangst når man vet hva det er. Legg til rette for et klima i spillergruppa der det er lov til å gjøre feil. Jobb med spillerenes selvfølelse og kompetanseoppfatrning. Gi spillerene oppmerksomhet og la dem vite at du setter pris på dem uanhengig av prestasjon. Gjør treningene forutsigbare. Hold fast ved det kjente i trening og forberedelser til kamp. Ikke gjør store endringer i formasjon og spillemønster. Rett fokus mot oppgavene og demp betydningen av å lykkes/mislykkes. La spilleren søke utfordringer som er tilpasset evner og forutsetninger. Vell, det var mine råd til Gaute og Co... Jeg tror Gaute er mannen som skal lede oss videre, men kanskje det er fornuftig å hente inn noen spesialister på prestasjon og prestasjonsvegring for å hjelpe oss over kneika... @ringo Det er bedre med en god trekant enn en ond sirkel Lenke til innlegg Del på andre sider More sharing options...
stabækLars 1 977 Del Skrevet 18. Mai 2004 Del Skrevet 18. Mai 2004 ...og ta en skikkelig tur på byen sammen i kveld, og ha det gøy. Husk, vi elsker dere for alltid! Lenke til innlegg Del på andre sider More sharing options...
Rich 599 Del Skrevet 18. Mai 2004 Del Skrevet 18. Mai 2004 Minner igjen om treningen i dag kl 1430 De som har anleding kan jo ta en tur. Da får man også hilst på Martin igjen Lenke til innlegg Del på andre sider More sharing options...
knutta 1 872 Del Skrevet 18. Mai 2004 Del Skrevet 18. Mai 2004 hadde vært morro det da.... men sitter på skolen da:( Lenke til innlegg Del på andre sider More sharing options...
@ringo 22 151 Del Skrevet 18. Mai 2004 Del Skrevet 18. Mai 2004 Hepp, Vil Martin være med på treningene fremover??? @ringo Lenke til innlegg Del på andre sider More sharing options...
Slum 12 843 Del Skrevet 18. Mai 2004 Del Skrevet 18. Mai 2004 Ja, og han vil bruke treningstøyet med nr 8... Lenke til innlegg Del på andre sider More sharing options...
@ringo 22 151 Del Skrevet 18. Mai 2004 Del Skrevet 18. Mai 2004 Alle monner drar, men Stabæks problemer i år skyldes mer enn savnet av Martin og vi gjør oss selv en bjørnetjeneste hvis vi tror det snur med hans eventuelle gjennintreden... Når det er sagt så er det kjempepositivt å ha Martin tilbake på trening i klubben og det kommer garantert til å smitte positive vibber over på de andre spillerene, men det løser ikke alle flokene! Det krever nok mer hardt arbeid fra Gaute og Co! @ringo Lenke til innlegg Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg